6 июня – первый день священного для мусульман месяца
Рамадан. Как и все мусульмане мира, нижегородские мусульмане будут
поститься до 5 июля. По информации
официального сайта Духовного управления мусульман Нижегородской
области, в области в настоящее время 55 действующих мечетей.
Первый заместитель ДУМНО Дамир-хазрат Мухетдинов сказал в своей
проповеди, посвященной началу месяца Рамадан:
"Благословенный Рамадан — месяц, с приходом которого радостно
сжимается сердце каждого мусульманина. Нас часто и изумленно
спрашивают: «Чему вы так радуетесь? Неужели тому, что целый месяц вы
будете воздерживаться от еды и питья, от привычного уклада жизни?»
Представьте себе, и этому тоже! Но самое главное, чему мы так
радуемся, — так это шансу достигнуть Божьего довольства и милости, а
также душевному спокойствию, счастью и любви, которые нисходят на
постящихся, поскольку в этот особый отрезок времени Всевышний дарует
величайшее прощение и благодать.
Рамадан имеет особое положение в Исламе. Именно в этот месяц
Всевышний Аллах низвел Священный Коран полностью из Хранимой
Скрижали (аль-Ляух аль-Махфуз) на ближайшее небо в место под
названием Бейт аль-‘Изза, откуда в последствии он ниспосылался
Пророку (мир ему и благословение) в течение 23 лет.
В сегодняшнем мире все большее число людей становятся жертвами войн,
голода, неизлечимых болезней, междоусобиц, геноцида и нарушения прав
человека. Вспомним то, что происходит сегодня в Сирии, Ираке,
Афганистане, Палестине, Мьянме…. Наше сердце скорбит обо всех, кто
подвергается гонениям за веру, кто находится под гнетом, о тех, кто
покинул свои дома. Мы сегодня молимся обо всех жертвах
террористических актов и говорим о нашем стремлении искоренить на
земле эту страшную угрозу.
Ни одно из произносимых нами слов не должно даже косвенно призывать
к ненависти. Мы должны учить наших детей терпимости и симпатии к
другим людям. Те из нас, кто живет в благополучии, ни на минуту не
должны забывать о своих братьях и сестрах, лишенных нормальных
условий жизни и голодающих.
Для искреннего верующего каждый месяц содержит в себе возможность
для улучшения своего поклонения. Вся жизнь мусульманина проходит в
повиновении Всевышнему. Но в Рамадан появляется еще больше причин
творить благое, сердце постящегося еще больше ориентировано на
служение, оно наполнено богообщением и обращено тем самым к Творцу.
К посту надо подойти организованно. Разработайте специальный график
на этот месяц и следуйте ему. В нем, по милости Господа, есть
благословение. В этой связи хотел бы дать несколько советов,
основанных на исследованиях ученых.
1. Хорошо высыпаться
Ложитесь спать сразу после таравих-намаза, чтобы не испытывать
трудностей с подъемом на сухур (предрассветная трапеза). Ведь кушать
перед утренней молитвой является Сунной Посланника Аллаха (мир ему и
благословение). Надо также стараться находить время для сна после
обеденного намаза. Закройте глаза на несколько минут и позвольте
себе 15-20 минут отдыха в обеденный перерыв.
2. Распорядок дня
Составьте ежедневный список своих дел, которые вы должны выполнить в
течение дня. Периодически просматривайте его и освежайте в памяти
свои запланированные мероприятия, встречи или уроки. Располагайте
дела, которые являются более важными в начале списка, и выполняйте
их в первую очередь.
3. Распределение энергии
Лучший пост – это тот, который делает человека более спокойным,
менее вспыльчивым и агрессивным. Нам надо научиться разумно
распределять свою энергию в соответствии с тем, на что ваш
постящийся организм способен в период от утренней до вечерней
молитвы.
4. Молитвы как отдых
Молитва дает отдых нашему телу, духу и разуму. Используйте время
перерывов на коллективную молитву, если это возможно. Поскольку
многие из нас стремятся прочитать Коран полностью, хотя бы один раз
за Рамадан, постарайтесь читать маленькими частями, но чаще. К
примеру, до и после молитвы.
5.Правильно питаться Аллах Всевышний предписал постящемуся есть и
пить между вечерней и утренней молитвой. Но не огромными порциями за
один присест. Лучше есть поменьше, но чаще. Медициной доказано, что
это лучший режим питания. Следует кушать маленькими порциями каждые
3-4 часа, нежели набивать свой желудок до отказа зараз и до самого
сухура. Это также относится к питью, поскольку организму требуется,
как минимум, до 2 литров жидкости в день,
особенно летом.
6. Не телевизор, а поклонение
К сожалению, среди многих современных мусульман распространена
привычка долго не ложиться спать или засиживаться допоздна у
телевизора, вместо того, чтобы заняться более полезными делами.
Рамадан – это месяц Корана. Это время усердного поклонения и
укрепления веры, а ни в коем случае не телевизионных ток-шоу,
сериалов и голливудских фильмов.
7. Поставьте цель
Попытайтесь поставить некоторые дополнительные цели в начале
Рамадана и запланируйте их на целый месяц, чтобы к его завершению
достичь того, чего желаете. К примеру, возьмите на себя
обязательство по сбору средств для мечети, помощи сиротам,
проведению ифтаров и т. д. Можно привлечь к этому и своих друзей,
родственников и близких.
Пост в Рамадан имеет многогранную пользу: духовную, физическую,
социальную и медицинскую. Давайте, не упустим этот шанс, который
дается раз в год", - призвал Дамир-хазрат Мухетдинов.
|
